おすすめフェイシャルパック
鹿児島は、とうとう梅雨入りしましたね！
この季節の変わり目、日差しの強い日も増えて、雨も降ったり止んだり。
お肌のお手入れにも少し気を使っていただきたい時期でもあります。そんな時のおすすめのフェイシャルパックをご紹介します。
・ボディクレイの
"ねんどのクリーム" or "ねんどのパック" 適量
・お手持ちのフェイシャル用オイル 数滴
手の上で、よく混ぜてからお顔の上にのせて優しくマッサージした後、数分そのまま待ってから洗い流すだけの簡単パックです！ オイルがなくても大丈夫なのですが、オイルを入れることで長めにマッサージできます。
表面が乾いてきたら、そのまま数分置いて洗い流して下さい。
ねんど(クレイ)は、刺激が少なくお肌の余分な角質や汚れを吸着し、その上保湿もしてくれるという優れた性質があります。
詳しくは → ボディクレイ で検索してみてください。アマゾンなどで購入できます☆
(ねんどの粒子が成分ですので、お肌にのせると少し膜を張ったように感じられる場合があります。)
くすみが気になる、乾燥が気になる方に特におすすめです。
くすみが取れて、お肌に透明感が出てワントーン明るくなりますし、ファンデーションも綺麗につきます。
お風呂上がりや、朝、お化粧する前に是非試してみて下さい☆
姿勢
皆様、お元気でしょうか？
最近、日本人女性の姿勢の悪さを指摘されることが多いようで、よく耳にします。
体幹や足の筋力がしっかりしていないのに、ヒールなど高い靴を履くのも大きな要因と考えられます。
外見に異様にこだわり過ぎる、と言うのも聞いたことがあります。
ネイルやお化粧、ファッションには一生懸命だけど、人と比べばかりで自分を大切に扱えていない、もしかしたら意識が外側ばかりに向いているのかもしれません。
美しく健やかでいるためには、日々、自分の身体と向き合うことがとても大切だと考えます。
身体に対する意識の持ち方で、身体は変わります。身体を労って気にかけて愛しむとちゃんと身体は答えてくれます。
1日に少しの時間で良いので、身体を観察したりケアしたり、心の状態を確認してみるのも良いと思います。
日々の優先順位を少し変化させてください。
ご自分の身体のメンテナンスを心掛けることを是非、上位に持ってきてみてください。
写真の彼女にも、もう大きなお子さんが2人います。彼女の姿、とても綺麗ですよね✨
普段は、重いものを運んだり重労働の仕事をしています。なかなか自分を気にかける時間は無いそうで太ってきて自分を鏡でもう見たくないとも言っていました。
そう言うのって勿体無いですし、更に太る、身体が重たくなる、の悪循環に陥ってしまう可能性があります。
身体の状態はいつも変化していますが、なるべく良い方向の向くようにお手伝いが出来ればと思っています✨
ご報告を受けて
ケアと写真撮影のモデルをお願いしている方から、身体の変化が出て来ているとご報告いただきました。
「調子がいい」のと「ウエストのくびれがくっきりしてきた」とのことです。
現在、10日間ほど空けて2回ケアを受けていただきました。
施術内容は、心里ケアとヴィーナスケアを合わせた内容です。
心里のケアは「痩せる、ダイエット」と言う観点ではなく、「強張りを取って通りを良くする」というケアです。
太っている、痩せているに関わらず、この"強張り"というのが多い方は何らかの不調や不具合を感じていらっしゃる方が多いです。
まずは心地よい体、そしてボディラインが整い自分が好きになれるような体づくり。写真撮影のアイデアも少しづつ固まって来ました。お客様の自然な美しさを引き出せるような流れを是非作って行きたいと考えております。
被写体になってくださる方のケア
昨日は早速、写真撮影に協力してくれる方のところにケアに行ってきました。
アイデアもとても良いんじゃないかと言ってくださったので、どんな写真を撮りたいか話し合いながら直ぐに身体のラインが変化した部分もあったので、それを確認してもらいながらケアをしました。公開用ではありませんが、お客様に確認していただけるように写真も数枚撮りました。
ゆったりと静かにケアを受けていただきたいとの想いから、身体の状態など詳しくはなかなか上手くお伝えできていませんでしたが、難しい話をするよりかは身体の変化や美しさを写真に収めて、身体に対していい印象を持ってもらえる様なやり方も良いのではないかと思い、新しいチャレンジです☆
楽になったと言っていただけるのもとても嬉しいのですけどね😊
