心里 cocori のBlog

お身体のケア、そして撮影

ご訪問スタイルのボディケア

厳しかった寒さも少しずつ和らいできていますね。

さて、心里から大切なお知らせがあります。
今後、心里は訪問スタイルのみでの営業になります。
今までも、ご縁をいただきご自宅に伺わせていただく客様がほとんどを占めております。
何卒、ご理解いただきこれからも心里をよろしくお願い致します。
つきましては、若干のメニューとシステム変更の内容をこちらの記事にてお知らせさせていただきます。

 

〜menu〜

・心里ケア 60分 ¥6,000円(税込)
(全体的な手当て)
強張り、滞りのある箇所をていねいにケアい
たします

・ヴィーナスケア 60分 ¥6,000円(税込)
(女性向け)
バストアップ、ヒップアップ、ボディライン
のケア

・リラックスヘッド 60分 ¥6,000円(税込)
(心里ケア 20分 +ヘッドケア 40分)
深いリラクゼーションのケア

・フェイスリフトアップ 60分 ¥6,000円(税込)
(心里ケア 20分 +フェイシャルケア 40分)
デコルテから頭頂部まで引き上げるケア


※ 料金には出張費及び交通費が含まれております。但し 鹿児島県 姶良市鹿児島市霧島市 以外のエリアは別途料金を頂戴いたします


《前日までの要予約》10:00〜18:00 (不定休)

tel : 090-3356-2502
mail:  tomomi_kadogami@me.com


お気軽にお問い合わせください
電話が通じにくい場合は恐れ入りますがショートメッセージもしくはメールをいただけますと大変ありがたいです


〜柔らかくしなやかな身体づかいを目指すヴィーナスケア体操も開催します〜

 

ヴィーナスケア体操は柔らかくしなやかな身体作りを目指す体操です"

・柔らかくなりたい方
・内側の筋肉を意識的に使えるようになりたい方
・自分の身体をもっと心地よく感じられるようになりたい方
・リラックスしたい方

などにオススメです♪
ゆったりとした動きですので運動が苦手という方でも気にせず受けていただけます。

第一回 スケジュール

日時: 3月25日(土曜日) 午前10:30〜 約1時間

場所: しょうぶ学園 (鹿児島県鹿児島市吉野町 5066番地) 地域交流スペース Omni house 2F
レクチャールーム

料金: お一人様 1500円(税込)

定員: 5名 (要予約)

※動きやすい服装でお越しください。
定員がありますので、お早めのお問い合わせ・ご予約をお勧めいたします。

 

 

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ヴィーナスケア体操のお誘い♪

こんにちは!
随分とご無沙汰の更新になってしまいました。。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?
今日は2/14 バレンタインデーですね!
大切な方に皆様の想いがちゃんと伝わりますように。

さて、お知らせです♪

〜 ヴィーナスケア体操のお誘い 〜 (女性向け)

"ヴィーナスケア体操は柔らかくしなやかな身体作りを目指す体操です"

・柔らかくなりたい方
・内側の筋肉を意識的に使えるようになりたい方
・自分の身体をもっと心地よく感じられるようになりたい方
・リラックスしたい方

などにオススメです♪
ゆったりとした動きですので運動が苦手という方でも気にせず受けていただけます。


日時: 3月25日(土曜日) 午前10:30〜 約1時間

場所: しょうぶ学園 (鹿児島県鹿児島市吉野町 5066番地) 地域交流スペース Omni house 2F
レクチャールーム

料金: お一人様 1500円(税込)

定員: 5名 (要予約)

お問い合わせ・ご予約: 090ー3356ー2502 (門上) 又は tomomi_kadogami@me.com まで
お気軽にお問い合わせください♪

 

※動きやすい服装でお越しください。
定員がありますので、お早めのお問い合わせ・ご予約をお勧めいたします。

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美しい器

11月もあっという間に過ぎて行きました。
風邪をひいて体調が優れない時もあり、お客様にはご迷惑をおかけしてしまいました。

昨日は新月でしたのでワクワク出来ること、皆様のお役にたてること、改めて考えていました。
これを眺めながら。。
この器は、先日いただいたものです。
心里の文字を書いてくれたり、イベント時に受付をこなしてくれたりするいつも心里を盛り立ててくれる女性から贈り物でした。

私も何度かお世話になっている社会福祉しょうぶ学園で長年、工房指導に携わっていらした 福森 泉さんの作品だそうです。
http://unie.exblog.jp/26164028/


見ているだけで癒される色、ヴィーナスケア(金星)のゴールドも使われていて心里のイメージにもピッタリです☆

この器を見ながら、前からあたためていた身体をしなやかに使えるように目指す体操の講座、会場はしょうぶ学園でと決めていたので、そろそろ実行したいなと思い至りました。

詳細はまた追ってお知らせ致します♪

 

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心と体の調和

今日の午後は少し時間が空いたので重富海岸に行ってみました。
身近にこんな景色と出会えるなんてやっぱり鹿児島は良いですね♪

先日、フルート奏者の豊田さんとお話させていただいた時に豊田さん(豊田さんは、ヨガやテニス、アレクサンダー・メソッドという体のワークなどを実践されています。)の口から出た言葉、
「心と体、全部の調和がとれてるってこんな感じかなという体験した。」

私も同じような経験があったので、とても共感したのでした。
私の場合は数年前から合氣道を始めて、少しずつ自分の体に意識を向けるようになってからでしょうか。
それまでは、自分の体が好きではなく、じっくり見る事も無ければ、意識を向けることもほとんどありませんでした。病気やお産を経てどちらかと言うと疲れやすい、重たくて扱いづらい印象を自分の体に持っていました。

調和のとれたような実感がどんなだったかと言うと、私個人の感想になりますが、痛みや力みが無く、大きく息が吸えて、背中や体の中心からジンジンと温かく、感情は安定していて、身体がとても軽やかに感じられる、そんな状態でした。

それを経験してからは、体がずっしり重かったり不調がずっと続くようなことが無くなりました。(今の時点でですが)
その時の感覚を基準に体の調整を行うことを心がけるようになったからです。

体は常に動き、変化しています。
良い方向に向かわせるのか、悪い方向に向かわせるのか。
気づくのか、気づかないのか。
諦めるのか、諦めないのか。
受け入れるのか、拒否するのか。
大切にするのか、酷使するのか。

体は持ち主の意識の影響を多く受けています。
もう歳だからとか、もう良くならないからと悲観的になっていらっしゃる方々は、もう一度ご自分の体に意識を向けて大切に労っていただけたらなと思います。

 

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ヴィーナスケア

週末は久しぶりにたくさん雨が降りましたね。
すこし気温が下がったりもしましたが、シトシトと雨音が心地良い時間帯がありました。

さて、今週はギックリ腰や腰痛のお客様が続きました。
心里では病院に行かれて診断、治療を受けられ、その後まだ症状がある方や、慢性的な症状の方に対応させていただいております。

腰痛の方は、足先から腰の上の背中の辺りまでに(特に太ももと背中)強い強張りがある箇所、しなやかさが失われている箇所があるのでそこを丁寧に柔らかくします。
動きやすくなって痛みが和らぐ方が多いです。

ヴィーナスケアを受けてくださった方の写真も撮ってみました。1番出たところ、高いところに点を付けてみました。左側が先にケアした側です。

 

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ガチッとなった強張りにより引っ張られて下がってしまっているラインを骨盤周りを柔らかくしてから、足元から引き上げてきています。
「痩せている、細い」だけがよい訳ではなくて、「しなやかで、姿勢が良く、関節部が締まっている」など体が綺麗に見える要素は他にもたくさんあると思いますし、「ダイエット」や「厳しい運動」以外にも出来ることはたくさんあります。
なるべくシンプルで続けられる方法、ご自分の体がもっと好きになって上手く付き合える方法が、皆さんそれぞれに合った形で見つかるといいな、そのお手伝いが少しでも出来ればと願っています。

 

 

 

とても素敵なチラシを作ってもらいました☆

 

急に肌寒くなって来ました。皆様いかがお過ごしでしょうか? 風邪などひかれてる方もいらっしゃいますのでお気をつけください。


さて、若干のシステムやメニュー変更などがありましたので、わかりやすいようにチラシを作ってもらいました!
自分でイメージしていたよりもずっと素敵なチラシを作ってもらったので、とても嬉しいです☆

皆様にも、是非見ていただけたらなと思います。

尚、このチラシご持参くださると料金から1000円OFFさせていただきます。(Head & Facial メニューを除く)
※下のチラシの画像を保存してご利用していただくことも可能です。
何度でもご利用OKです!

 

 

 

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おおくす音楽会

今月10/30(日)に蒲生のふるさと交流館とおおくすエリアで開催される" おおくす音楽会 "に今年も出店させていただけることになりました!

 

詳しくはこちらのFacebookページから

https://m.facebook.com/Ookusuongakukai/

 

そしてトレイラー映像も出来上がっているそうなので、是非チェックしてみてください♪

 

http://youtu.be/D7S49ddDpjQ

 

 

日本一の大楠があるこのエリアは、磁場が良いと言うのでしょうか? 私は去年のイベント中にずっとお客様を施術させていただきましたが全く疲れず、むしろ調子が良くなったようでした。

屋外でのボディケア(服を着たままで大丈夫です)は、とっても気持ちが良いですよ♪

 

素敵なお店が集結して、心地よい音楽も聴きながら1日楽しんでいただけるイベントです。

是非遊びに来てください☆