心里 cocori のBlog

お身体のケア、そして撮影

撮影サービスや年末年始などのお知らせ

久しぶりの投稿になりました。
随分と寒くなってきました。皆さま体調はいかがでしょうか?

寒い時は、力が入り身体が固まりがちになります。特に暖かいところから外に出たりして急に寒くなると肩が上がり歯がガタガタしたりするかもしれません。
そんな時は、、、
ゆっくり深呼吸をしてみましょう。
深呼吸には様々な効果があそうです。

リラックス効果
美容効果
冷え性改善
などなど

循環が良くなるからですね。
ゆっくりと深呼吸をしていると、それだけで身体が暖かく感じられるようになりますよ。
胸だけではなく背面の方まで意識して、肩甲骨や背中まで息が届くイメージで呼吸すると背中がポカポカしてきます。是非、試してみてくださいね。

さて、いくつかのお知らせをさせてください。
数ヶ月前から、お客様の写真を撮らせていただいています。とても喜んでくださる方やワクワクと取り組んでくださる方もいらっしゃいます。
ですが、やはり恥ずかしいと感じられる方も多いようで以前からのお客様でも撮影を希望されない方も意外に多くいらっしゃいました。
写真を撮ってもらいたいと言ってくださる方の中にも、もっと綺麗にと思うあまりに先延ばしになってしまうケースもありました。

そういった経緯を経て、写真の撮影はメニューには組み込まずにあくまでもケアを受けていただいたお客様が身体や心に変化を感じられた時、今の姿を撮ってみたいと思われた時、そんな時に随時サービスとして撮影をさせていただくことにしました。(心里のケアを受けられた方へのサービスとなります。施設利用料などの料金が発生する場合は別途頂戴いたします。)

撮影もいいけれどまずは体調を整えてから、
もっとお肌の調子を整えてから、身体のラインを整えてから。
そういうお声が実際にありますので、ケアにもっと力を入れていきたいとそう思っています。

そして最近ケアをさせていただく中で、さらに身体がスッキリしやすくなるポイントを発見しました!
以前から何回かケアを受けていただいたお客様の中には変化を感じていただいて身体のラインがスッキリとしてくるお客様も結構いらっしゃいましたが、このポイントをケアすると更に結果が出やすいのではないかとお客様に試していただいているところです。


来年こそは身体を変えたい、部分痩せしたい、メリハリのある身体のラインをつくりたい、そんな方は是非ケアを受けてみられてくださいね。

心里は現在訪問スタイルですが、ご自宅以外でのケアをご希望のお客様は姶良市蒲生町にあるゲストハウス Cocon でもケアを受けられます。ご希望のお客様はお問い合わせください。

なお、年末年始12/30(土)〜1/4(木)は帰省と仕事の為、大阪に滞在予定です。
ご了承くださいませ。


https://www.cocori-cocori.com/

 

 

 

キャンドル

キャンドルを使った写真を撮影してみたくて、手作りの素敵なキャンドルを使わせてもらい撮影してみました☆
mountain high candleさんの手作りキャンドルです!

写真を公開させていただける場合は雰囲気重視の写真になることが多いですが、公開しない写真はお顔などをハッキリ撮ったりその都度ご相談の上決定させていただいています。
ご希望がありましたら遠慮なくどんどん仰ってください☆

 

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最近のケアの内容

先日、ケアさせていただいた方から“ケアを受けたら体重が落ちるんだよね〜”とご感想をいただきました。 ありがとうございます!

個人差がありますが、強張りが和らいで通りが良くなることで見た目がスッキリしたり体重が落ちる場合もあるのではないかと考えています☆


最近ケアさせていただく中でのマイブームは、坐骨周辺を丁寧にケアすることです。(女性の場合) 細かく言うと坐骨周辺から内側の付け根にかけてです。身体の疲れ具合や強張りの度合いは皆さんそれぞれ違いますが、この辺りはほとんどの方が硬くなっている場合が多いです。
詳しくはケアの中でお伝えしていますが、この辺りを丁寧にケアすることでヒップの1番高い位置が変わってきます。

昨日は、50代の方にケアを受けていただきました。終わった後とても嬉しそうにしてくださったのが印象的でした。
何歳になっても、歳だからと諦めずに心と身体を気にかけて上手に歳を重ねて行きたいですね。

 

 

 

 

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10月からのご案内 (古民家の宿 Cocon)

あっという間に10月になってしまいました。

身構えなくてもいい心地良い気温になり、キンモクセイが香りコスモスなどのお花もたくさん咲いていますね。

先日から何度かご紹介している 蒲生にあるゲストハウス Cocon にてご宿泊のゲストのケアも担当させていただくことになりました。
こちらの 古民家の宿 Coconは外国からのお客さんも多いため英語でのプレゼンテーションを考えなければならず頭を悩ませているところです。

そして、宿泊ゲストがいない日は一般のお客様も心里のケアを受けられます。
希望日の2日前から前日にかけて問い合わせていただくと空いているかどうか確認できます。 気になる方はこちらに直接ご連絡くださいませ☆

写真の撮影もなかなかお客様と予定が合わなかったりしていまいしたが、その間に浮かんだアイデアもあり一つ一つ大切に形にしていきたいと考えています。

身体が良い状態であるために。
心と身体が共にあるような体験を積み重ねたり、ご自分の身体になるべく良い印象を持っていただけますように。
そのキッカケ作りがのお手伝いが出来ればとても嬉しいです☆

 

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ヴィーナスケアフォトセッション

今回のお客様は海での撮影をご提案しましたところ、ご自身も海で撮影したいと思われていたようで海岸での撮影となりました☆


写真撮影を始めてからしばらく経ちました。
どうしてお客様の写真を撮り始めたのかというと、それはお客様にもっと自信を持っていただけたらという想いからです。
今のご自身の外見のイメージよりも更に素敵な印象のイメージを持ってもらえたら、身体もきっと喜ぶはずです☆

◎自分の身体がもっと愛おしくなる
ヴィーナスケアフォトセッション

ヴィーナスケア 90分 × 3回 + 写真撮影 1回
(ヴィーナスケア + 写真撮影 計4回のセットメニュー)

32,000円 (8,000円 × 4回)

現在、インスタなどで公開可能なお写真の撮影が可能な方に限り(お顔は写さなくてもOK!)

32,000円 → 20,000円 (5,000円 × 4回)

身体が楽になった、スッキリした、なかにはウエストが8cm細くなったという方もいらっしゃいます。
(個人差があります)

〜ヴィーナスケア 〜
・足先から頭頂部まで細やかなケア
・バスト、ウエスト、ヒップのライン調整
・慢性的な疲れの軽減
・オーガニックオイルを使用してお顔の引き上げ(メイクを落としてお待ちください)

※ 訪問スタイルです (交通費別途)
鹿児島県姶良市の方 500円
鹿児島市霧島市の方 1,000円
その他の地域の方 ご相談の上

 

写真撮影

お客様がもっと自信を持っていただけますように。
"自然体で美しい"をテーマにお写真をお撮り致します。

 

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先日のお客様

皆様こんにちは。
朝夕、少し涼しくなって来ました。
さて、先日撮影した彼女は以前一緒に働いていたこともある仕事仲間です。 霧島市在住で肌が白くて綺麗な彼女には霧島ならではの温泉の写真はどうかと思いまして行って来ました。
とても恥ずかしがり屋さんですが、芯がしっかり強く直向きに映る姿があります。
最近、自分をもう少し表に出してみようと試みているようです。

人には色んな面があって、どんな面を表に出していくかはその人次第。
キラキラと輝く美しい面、どんより疲れた暗い面、怒りに燃えた激しい面、底なしに絶望的な悲しい面、どの面を出してもその人の自由。
自分を押し殺して生きていくのはなかなか苦しいもので、一つ一つは小さく見えてもそれがどんどん積み重なると、いつか崩れ落ちてしまったり爆発してしまうかもしれない。そんな時は、周りの人にも影響がありますが自分の身体にもきっと大きな影響があります。

好き勝手に生きれば良いと言う訳では全くありませんが後もう少し自分の身体や心に気持ちを向けてみる、その上でまた周りの世界に目を向けてみる。そうすると、また違った世界が見えるかもしれません。

 

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「古民家の宿 Cocon 」ゲストお客様

帰省のためしばらくお休みをいただいておりました。おかげさまでお墓参りなど済ませて、本日戻ってまいりました。

鹿児島に戻ってきた今日は、蒲生のゲストハウス「古民家の宿 Cocon 」にてベルギーからのからのお客様のケアをさせていただきました。
ある程度英語でコミュニケーションは取れるものの、身体の事など微妙な表現はなかなか難しかったです(^^;)
終わった後にヘッドケアの時は、涙が出るような感じがしたと仰ってくださったのですが、そのような表現は初めてだったのでよく聴いてみるとメディテーションのようなという事でした。
感覚的なことや感じることを言葉で説明するのはどの道少し難しいですが、身体に触れたら言葉はあまり必要ではありません。
気持ちよく感じていただけたようなのでホッとしました☆

 

 

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