心里 cocori のBlog

お身体のケア、そして撮影

先日の撮影

以前、整体教室で一緒だった友人からの依頼で講座の様子を撮影しました☆   彼女は人生の転機をデザインする、身体と心、食のサポート。講座や個人セッションを行なっている方です。
撮影だけの依頼は受けていませんでしたが写真を気に入ってくれたのと、知った人が良かったみたいだったので引き受けました。

一見何屋さんかわからないって言われたり、何で写真?って聞かれたりもするけど、こうやってイキイキ輝いている人を見ると嬉しくなる。
身体のケアや写真の撮影を通して自分の好きなところを再発見してもらえたらいいな、そう思ってやっています。

 

 

〜2月はお得なキャンペーンやっています〜
詳しくはホームページを見てください♪

 

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いただいたメッセージ

先日ケアさせていただいたお客様からのメッセージがとても嬉しかったので引用させていただきます☆

 

昨夜は久しぶりにぐっすり眠れたよ〜
頭も体も軽くなってます✨
しかも、顔の変化も大きいです!
自分では、顔も軽くなった〜、顔色良くなったと思っていたんだけど、さらに今朝職場の人に、今日目がとってもきれいな二重ですよ!どうしたんですか?と言われました!
すごい変化です!
マッサージしてもらった〜と伝えたよ
お顔も、体もすっきりです。
ありがとうございます。

 

 

お顔のシワやくすみが出やすい箇所は、奥の方にやはり強ばりや硬さを感じることが多いです。そこに手を添えてあたたかさが伝わるように優しくケアします。
セルフケアにも活かせるケアです。是非体験してみられてくださいね☆

写真は、先日行ったコーヒー界では名の知れたお2人、オオヤミノルさんとヴォアラコーヒーの井ノ上達也さんのトークショー

コーヒーと身体のケアは一見何の関係もありませんが、私にとっては得るものが多かった時間でした。
井之上さんは私の整体の先生のお知り合いということもあり、以前ケアも受けていただいたことがあったり、お店でお会いできた時には仕事に関してのアドバイスなどをいただいたり大変有り難い存在です。
もっと真面目に、でも楽しくやろうと勇気をいただきました。

 

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新年

明けましておめでとうございます!
皆様にとって素晴らしい1年でありますようお祈りしています。

今年もお身体のケアを軸に皆様と関わらせていただけたら幸いです。
新しい年にあたり方向性をまとめました。

◯ 心里のケアには主に2つのケアがあります。一つは、バランス調整と疲れなど身体のキツさを和らげる“心里ケア”
もう一つはリンパを優しくケアして身体のラインを整える“ヴィーナスケア“

今までは時間をかけてどちらもやろうとしてしまうところがあり目的が曖昧になっていましたが、もう少し分けてわかりやすくお客様のご希望に沿った形でケアを行なっていきたいと考えています。

◯身体の柔軟性を高めたり、身体の使い方や身体の状態、内側に意識を向けていただけるような時間とケアを受けたい方はケアを受けていただける場所を定期的に設けていきたいと考えてます。

◯お客様の自然体でありのままの美しい姿を写真で撮っていく。
こちらはケアを受けていただいているお客様と相談しながらタイミングを合わせて行います。今年はより多くの方を撮影させていただけたらいいなと思っています。

以上3つの方針をメインに、その他イベント出店も時々あるかもしれません。
随時お知らせさせていただきます。
今年もどうぞよろしくお願い致します。

 

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年末年始

こんにちは!急遽、事情が変わり予定していた年末年始の大阪行きが延期となりました。
なので、鹿児島におります。お休みは特に考えておりませんので、この時期がご都合いい方はご連絡ください☆(予約、予定のある時間帯もあります。お問い合わせください。)

せっかくですので、明日の12月24日〜来年1月10日までにケアを受けていただいたお客様にはお顔のケアをお試しいただけます。セルフケアでも活かしていただけるように一緒に鏡を見ながらお顔の変化を体験していただきます。ヴィーナスケアも更にお腹まわりやわき下がスッキリするポイントをケア致します。 是非ご利用くださいませ☆

年末年始は慌しい時期になります。車の運転や体調管理などには十分気をつけて良いお年をお迎えくださいませ。


写真は先日お仕事先で見かけた天使のはしご。写真ではちょっとわかりにくいですね。

 

 

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撮影サービスや年末年始などのお知らせ

久しぶりの投稿になりました。
随分と寒くなってきました。皆さま体調はいかがでしょうか?

寒い時は、力が入り身体が固まりがちになります。特に暖かいところから外に出たりして急に寒くなると肩が上がり歯がガタガタしたりするかもしれません。
そんな時は、、、
ゆっくり深呼吸をしてみましょう。
深呼吸には様々な効果があそうです。

リラックス効果
美容効果
冷え性改善
などなど

循環が良くなるからですね。
ゆっくりと深呼吸をしていると、それだけで身体が暖かく感じられるようになりますよ。
胸だけではなく背面の方まで意識して、肩甲骨や背中まで息が届くイメージで呼吸すると背中がポカポカしてきます。是非、試してみてくださいね。

さて、いくつかのお知らせをさせてください。
数ヶ月前から、お客様の写真を撮らせていただいています。とても喜んでくださる方やワクワクと取り組んでくださる方もいらっしゃいます。
ですが、やはり恥ずかしいと感じられる方も多いようで以前からのお客様でも撮影を希望されない方も意外に多くいらっしゃいました。
写真を撮ってもらいたいと言ってくださる方の中にも、もっと綺麗にと思うあまりに先延ばしになってしまうケースもありました。

そういった経緯を経て、写真の撮影はメニューには組み込まずにあくまでもケアを受けていただいたお客様が身体や心に変化を感じられた時、今の姿を撮ってみたいと思われた時、そんな時に随時サービスとして撮影をさせていただくことにしました。(心里のケアを受けられた方へのサービスとなります。施設利用料などの料金が発生する場合は別途頂戴いたします。)

撮影もいいけれどまずは体調を整えてから、
もっとお肌の調子を整えてから、身体のラインを整えてから。
そういうお声が実際にありますので、ケアにもっと力を入れていきたいとそう思っています。

そして最近ケアをさせていただく中で、さらに身体がスッキリしやすくなるポイントを発見しました!
以前から何回かケアを受けていただいたお客様の中には変化を感じていただいて身体のラインがスッキリとしてくるお客様も結構いらっしゃいましたが、このポイントをケアすると更に結果が出やすいのではないかとお客様に試していただいているところです。


来年こそは身体を変えたい、部分痩せしたい、メリハリのある身体のラインをつくりたい、そんな方は是非ケアを受けてみられてくださいね。

心里は現在訪問スタイルですが、ご自宅以外でのケアをご希望のお客様は姶良市蒲生町にあるゲストハウス Cocon でもケアを受けられます。ご希望のお客様はお問い合わせください。

なお、年末年始12/30(土)〜1/4(木)は帰省と仕事の為、大阪に滞在予定です。
ご了承くださいませ。


https://www.cocori-cocori.com/

 

 

 

キャンドル

キャンドルを使った写真を撮影してみたくて、手作りの素敵なキャンドルを使わせてもらい撮影してみました☆
mountain high candleさんの手作りキャンドルです!

写真を公開させていただける場合は雰囲気重視の写真になることが多いですが、公開しない写真はお顔などをハッキリ撮ったりその都度ご相談の上決定させていただいています。
ご希望がありましたら遠慮なくどんどん仰ってください☆

 

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最近のケアの内容

先日、ケアさせていただいた方から“ケアを受けたら体重が落ちるんだよね〜”とご感想をいただきました。 ありがとうございます!

個人差がありますが、強張りが和らいで通りが良くなることで見た目がスッキリしたり体重が落ちる場合もあるのではないかと考えています☆


最近ケアさせていただく中でのマイブームは、坐骨周辺を丁寧にケアすることです。(女性の場合) 細かく言うと坐骨周辺から内側の付け根にかけてです。身体の疲れ具合や強張りの度合いは皆さんそれぞれ違いますが、この辺りはほとんどの方が硬くなっている場合が多いです。
詳しくはケアの中でお伝えしていますが、この辺りを丁寧にケアすることでヒップの1番高い位置が変わってきます。

昨日は、50代の方にケアを受けていただきました。終わった後とても嬉しそうにしてくださったのが印象的でした。
何歳になっても、歳だからと諦めずに心と身体を気にかけて上手に歳を重ねて行きたいですね。

 

 

 

 

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